如何檢視運動分析？

運動分析資料包括訓練負荷、訓練效果、完全恢復時間和最大攝氧量資料。
您可在運動結束後儲存運動時，看到該次運動產生的訓練效果、訓練負荷和最大攝氧量；也可以隨時進入運動狀態應用程式或對應的快捷卡片，來檢視訓練負荷、完全恢復時間和最大攝氧量。
備註 1：運動分析基於心率資料，無心率資料的運動無法進行分析
備註 2：僅戶外跑步運動支援最大攝氧量，要獲取最大攝氧量，建議在 App 中輸入準確的個人資訊，並佩戴手錶進行至少 10 分鐘以上的戶外跑步，且心率值達到最大心率的 75%。