人們如何監控白天的睡眠？

對於主要睡眠發生在白天的人，可以將睡眠時間表調整爲睡眠發生的白天時段，設備會根據當天的睡眠時間表檢測睡眠，如果沒有進行設置，設備仍然會將睡眠檢測爲午睡。

如何設置睡眠時間表：打開睡眠應用，向下滑動到最後一頁，進入睡眠設置，點擊睡眠時間表完成設置。當手機和手錶連接時，您也可以打開Zepp應用，點擊右上角，點擊睡眠>睡眠規律>睡眠時間表完成設置。