我如何衡量我的壓力？

未啓用全天壓力監測時，您可以在打開壓力應用程序後測量壓力。此外，您可以在壓力應用程序中啓用全天壓力監測。啓用此功能後，手錶會每5分鐘自動測量並記錄您的壓力水平。