我可以用呼吸做什麼？

1）它通過引導你慢慢深呼吸來幫助你緩解壓力。

2）您可以在手錶的應用程序列表中找到Breathe。

3）放鬆模式。支持呼吸節奏設置，可以根據自己舒適的頻率選擇每分鐘6次到每分鐘8次。

4）睡眠模式。引導延長呼吸，放鬆入睡。

5）專注模式。引導心靈放空，脫離情緒或事件，獲得內心的平靜。

6）您可以在呼吸>更多>設置>呼吸提醒設置呼吸提醒。