ฉันจะบรรลุเป้าหมายกิจกรรมได้อย่างไร

1) คุณมีเป้าหมายกิจกรรมสามเป้าหมายเพื่อให้บรรลุต่อวัน ตรวจสอบเป้าหมายกิจกรรมปัจจุบันของคุณที่กิจกรรม > เพิ่มเติม > การตั้งค่า > การตั้งค่าเป้าหมายในนาฬิกา และปรับเปลี่ยนเป้าหมายกิจกรรมเป็นจำนวนก้าวหรือแคลอรี่ที่เผาผลาญ ดูค่าเป้าหมายกิจกรรมสามค่า (ขั้นตอนหรือแคลอรี่ เวลาเผาผลาญไขมัน ยืน) และปรับเปลี่ยนค่าเป้าหมายตามต้องการ

2) เมื่อคุณสวมนาฬิกา นาฬิกาจะบันทึกจำนวนก้าว แคลอรี่ที่เผาผลาญ เหตุการณ์ยืน และระยะวิ่ง/เดินโดยอัตโนมัติ เมื่อคุณเปิดใช้งานการวัดอัตราการเต้นของหัวใจอัตโนมัติหรือเริ่มโหมดการออกกำลังกายก่อนออกกำลังกาย ข้อมูลอัตราการเต้นของหัวใจที่สร้างขึ้นจะถูกใช้เพื่อคำนวณนาทีที่เผาผลาญไขมัน

3) คุณสามารถเปิดการแจ้งเตือนความคืบหน้าได้ที่กิจกรรม > เพิ่มเติม > การตั้งค่า > การแจ้งเตือนความคืบหน้าในนาฬิกา นาฬิกาจะแจ้งให้คุณทราบตามความคืบหน้าของเป้าหมายกิจกรรมของคุณ และเตือนคุณถึงความสำเร็จของกิจกรรมในสัปดาห์ก่อนทุกวันจันทร์ คุณสามารถคลิกเพื่อดูรายงานรายสัปดาห์ในการแจ้งเตือนรายงานรายสัปดาห์หรือดูที่กิจกรรม > เพิ่มเติม > รายงานรายสัปดาห์

4) นาฬิกาจะสั่นเพื่อเตือนคุณเมื่อคุณบรรลุเป้าหมายกิจกรรมในหนึ่งวัน