ฉันจะตรวจสอบการนอนหลับของฉันได้อย่างไร

หากคุณสวมนาฬิกาขณะนอนหลับ นาฬิกาจะบันทึกข้อมูลการนอนหลับของคุณโดยอัตโนมัติ คุณสามารถดูระยะเวลาการนอนหลับ ระยะการนอนหลับ คะแนนการนอนหลับ การงีบหลับ และข้อมูลอื่นๆ บนอุปกรณ์ สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้หลังจากซิงโครไนซ์กับแอปZepp

เปิดใช้งานการตรวจสอบการนอนหลับด้วยความช่วยเหลือเพื่อข้อมูลการนอนหลับที่แม่นยำยิ่งขึ้น (ระยะการนอนหลับ REM)

เปิดใช้งานการตรวจสอบคุณภาพการหายใจขณะหลับ หากระบบตรวจพบว่าคุณกำลังสวมอุปกรณ์ระหว่างการนอนหลับ ระบบจะตรวจสอบคุณภาพการหายใจของคุณโดยอัตโนมัติเพื่อช่วยให้คุณเข้าใจสถานะการนอนหลับของคุณได้ดีขึ้น

วิธีตั้งค่าคุณสมบัติข้างต้น: เปิดแอปสลีป ปัดลงไปที่หน้าสุดท้าย และไปที่การตั้งค่าสลีปเพื่อเปิดหรือปิดใช้งานคุณสมบัติข้างต้น เมื่อเชื่อมต่อโทรศัพท์และนาฬิกา คุณยังสามารถเปิดแอปZeppและไปที่โปรไฟล์ >Amazfit Active Edge> การตรวจสอบสุขภาพเพื่อทำการตั้งค่าให้เสร็จสมบูรณ์