1) คุณสมบัติผู้ช่วยออกกำลังกาย ได้แก่ เสมือน Pacer ผู้ช่วยจังหวะ รอบอัตโนมัติและการแจ้งเตือนการออกกำลังกายซึ่งสามารถใช้ในการออกกำลังกายที่สนับสนุนพวกเขา
2) ในการใช้เสมือน Pacer ในการออกกำลังกายของคุณ ให้เลือกรายการออกกำลังกายบนนาฬิกา จากนั้นไปที่ผู้ช่วยออกกำลังกาย > เสมือน Pacer เพื่อเปิดใช้งานเสมือน Pacer และตั้งค่าจังหวะ เสมือน Pacer มีหน้าของรายการข้อมูลที่แสดงในการออกกำลังกาย
3) ในการใช้ผู้ช่วยจังหวะ ให้เลือกรายการออกกำลังกายบนนาฬิกา จากนั้นไปที่ผู้ช่วยออกกำลังกาย > ผู้ช่วยจังหวะเพื่อเปิดใช้งานผู้ช่วยจังหวะและตั้งค่าจังหวะต่อนาทีและความถี่ในการเตือนความจำ ในระหว่างการออกกำลังกาย นาฬิกาจะสั่นเพื่อเตือนคุณตามจังหวะที่ตั้งไว้
4) ในการใช้รอบอัตโนมัติ ให้เลือกรายการออกกำลังกายบนนาฬิกา จากนั้นไปที่ผู้ช่วยออกกำลังกาย > รอบอัตโนมัติเพื่อเปิดใช้งานรอบอัตโนมัติ เมื่อเปิดใช้งานคุณสมบัตินี้ รอบจะเริ่มทำงานโดยอัตโนมัติตามระยะทางที่ตั้งไว้ และรายละเอียดของรอบจะถูกบันทึกไว้ในการออกกำลังกาย
5) ในการใช้การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย ให้เลือกรายการออกกำลังกายบนนาฬิกา จากนั้นไปที่ผู้ช่วยออกกำลังกาย > การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย หลังจากตั้งค่าและเปิดใช้งานคุณสมบัตินี้แล้ว เมื่อใดก็ตามที่มีการแจ้งเตือนระหว่างการออกกำลังกาย นาฬิกาจะสั่นและการแจ้งเตือนจะปรากฏขึ้น