Как следить за своим сном?

Если вы носите часы во время сна, часы автоматически записывают информацию о вашем сне. Вы можете просматривать продолжительность сна, стадии сна, оценку сна, сон и другую информацию на устройстве. Дополнительную информацию можно просмотреть после синхронизации с приложением Zepp .

Включите вспомогательный мониторинг сна для получения более точной информации о сне (стадия быстрого сна).

Включите мониторинг качества дыхания во время сна. Если система обнаружит, что вы носите устройство во время сна, она автоматически будет контролировать качество вашего дыхания, чтобы помочь вам лучше понять свой статус сна.

Как установить вышеуказанные функции: Откройте приложение Sleep, проведите пальцем вниз до последней страницы и перейдите в настройки сна, чтобы включить или отключить вышеуказанные функции. Когда телефон и часы подключены, вы также можете открыть приложение Zepp и перейти в профиль > Amazfit Active > Мониторинг работоспособности для завершения настроек.