1) Quando você pede a Aura para ouvir uma história de sono, você será orientado a escolher o tipo de história. Aura então contará uma história de sonho para ajudá-lo a relaxar e adormecer. Cada história foi cuidadosamente selecionada e projetada para garantir que a duração e o enredo da história sejam adequados para ajudá-lo a adormecer rapidamente.
2) Quando você pede a Aura para ouvir uma história, ela oferece três temas para escolher. Depois de selecionar um tópico de interesse, Aura começa a contar uma história meditativa. Cada história de meditação inclui design de enredo exclusivo e efeitos sonoros, ajudando você a relaxar e cultivar a paz interior por meio de elementos da trama, como meditação guiada, consciência corporal, consciência sensorial, relaxamento profundo, imaginação e visualização e crescimento interno e inspiração. E melhorar a autoconsciência, reduzir o estresse e a ansiedade.
Observação: Este serviço fornecido pelo Readiness requer Zepp associação Aura.
Observação: este serviço está disponível em regiões selecionadas.