Cos'è il rilevamento dello stress?

Lo stress si riferisce mentalmente al contenimento mentale e ai sentimenti nervosi, lo stress appropriato aiuta a migliorare l'efficienza del lavoro e dello studio, tuttavia, lo stress eccessivo può causare sofferenza fisica e mentale ed esercitare un'influenza negativa sulla salute. Il valore dello stress è calcolato in base ai dati sulla variabilità della frequenza cardiaca e al modello di stress. I risultati sono solo di riferimento.

Nota: questa funzione aumenterà la frequenza di rilevamento della frequenza cardiaca e ridurrà la durata della batteria.

1. Scorri verso sinistra sull'interfaccia del quadrante per aprire l'elenco delle app e selezionare il rilevamento dello stress per iniziare a misurare la pressione;

2. I risultati della misurazione verranno visualizzati sull'orologio e i dati di pressione dell'intera giornata di oggi possono anche essere visualizzati nella parte superiore della pagina dell'orologio e i dati di pressione degli ultimi 7 giorni possono essere visualizzati nella parte inferiore della pagina dell'orologio.

Precauzioni per la misura di rilevazione di sforzo:

1. Indossa l'orologio a una distanza di un dito dall'osso del polso;

2. Indossa saldamente l'orologio;

3. Posiziona il braccio sul tavolo per la misurazione con lo schermo dell'orologio rivolto verso l'alto;

4. Si prega di rimanere fermi e concentrarsi sulla misurazione durante la misurazione;

5. Fattori come capelli, tatuaggi, tremori, bassa temperatura e uso improprio possono influenzare i risultati della misurazione o addirittura portare al fallimento della misurazione.