Cos'è il monitoraggio dello stress?

L'indice di stress è calcolato in base alle variazioni della variabilità della frequenza cardiaca. È un riferimento per la valutazione dello stato di salute. Dovresti riposare di più quando l'indice è alto.

1 、 Sveglia l'orologio, premi il pulsante in alto per andare all'elenco delle app e scorri su e giù per selezionare l'app Stress per visualizzare le informazioni correlate.

2 、 Quando il monitoraggio della pressione per tutto il giorno è abilitato nell'app Stress, lo stress verrà misurato ogni 5 minuti per registrare i cambiamenti nello stress durante il giorno. Tieni l'orologio collegato al telefono, apri l'app, vai su Profilo> Amazfit T-Rex Pro> Monitoraggio della salute e imposta la funzione.

3 、 Se il monitoraggio della pressione per tutto il giorno è disabilitato, è possibile accedere all'app Stress per la misurazione in qualsiasi momento e visualizzare e registrare i risultati.