Come posso raggiungere gli obiettivi di attività?

1) Hai tre obiettivi di attività da raggiungere al giorno. Controlla i tuoi attuali obiettivi di attività in Attività> Altro> Impostazioni> Impostazioni obiettivi nell'orologio e modifica gli obiettivi di attività in passi o calorie bruciate, visualizza i tre valori degli obiettivi di attività (Passi o calorie, Tempo di bruciare i grassi, In piedi) e modifica i valori degli obiettivi secondo necessità.

2) Quando indossi l'orologio, registra automaticamente i tuoi passi, le calorie bruciate, gli eventi in piedi e la distanza di corsa / camminata. Quando abiliti la misurazione automatica della frequenza cardiaca o avvii la modalità di allenamento prima di allenarti, i dati della frequenza cardiaca generati verranno utilizzati per calcolare i minuti brucia grassi.

3) Puoi attivare la notifica di avanzamento in Attività> Altro> Impostazioni> Promemoria avanzamento nell'orologio, l'orologio ti avviserà in base all'avanzamento dei tuoi obiettivi di attività e ti ricorderà il raggiungimento dell'attività della settimana precedente ogni lunedì. Puoi fare clic per visualizzare il rapporto settimanale in Notifica rapporto settimanale o visualizzarlo in Attività> Altro> Rapporto settimanale.

4) L'orologio vibrerà per ricordarti quando raggiungi un obiettivo di attività in un giorno.