Come posso usare PAI?

La PAI è un indicatore personale che viene calcolato dinamicamente in base all'età di ogni individuo, al sesso, alla frequenza cardiaca a riposo e ad altri dati fisiologici personali in combinazione con le variazioni della frequenza cardiaca della persona negli ultimi 7 giorni.

1) Apri l' Zepp app, vai su Profilo> Amazfit GTR 4 Limited Edition> Monitoraggio della salute e abilita Auto Heart Rate Monitor. Si consiglia di abilitare anche Activity Detection per registrare più variazioni della frequenza cardiaca per aumentare la precisione del calcolo.

2) Indossa l'orologio ogni giorno e l'orologio registrerà automaticamente i dati della frequenza cardiaca per il calcolo. Le attività che possono migliorare la frequenza cardiaca ti aiuteranno a guadagnare più punti PAI.

3) Vai all'app PAI nell'orologio o alla PAI Card nell' Zepp app per visualizzare i punti PAI.