Come si usa la funzione Interval Training?

Questa funzione è disponibile per alcuni allenamenti. Seleziona una voce di allenamento sull 'orologio e poi vai su Allenamento> Allenamento a intervalli. C'è un pulsante Modifica sotto i dettagli dell' allenamento. Toccalo per modificare Allenamento, Riposo e Conteggio cicli. Dopo la modifica, tocca GO sulla pagina Allenamento a intervalli per iniziare l 'allenamento a intervalli.

Quando è in uso, l'orologio seguirà il modello modificato e passerà automaticamente alla fase successiva dopo il completamento del contenuto di questa fase.