Come posso utilizzare la funzione Training?

1) Formazione a intervalli

La funzione Allenamento a intervalli è disponibile per alcuni elementi di allenamento in Allenamenti. Seleziona un elemento di allenamento sull'orologio e poi vai a Allenamento> Allenamento a intervalli. C'è un pulsante Modifica sotto i dettagli dell'allenamento. Toccalo per modificare Allenamento, Riposo e Conteggio loop. Dopo la modifica, tocca GO sulla pagina Allenamento a intervalli per iniziare l'allenamento a intervalli.

Quando è in uso, l'orologio seguirà il modello modificato e passerà automaticamente alla fase successiva dopo il completamento del contenuto di questa fase.

2) Modello di allenamento

La funzione Modello di allenamento è disponibile per alcuni elementi di allenamento in Allenamenti. Questa funzione può essere modificata nell' Zepp app Profilo> Amazfit Cheetah (Round)> Allenamento> Modello di allenamento. È possibile modificare il modello di allenamento di un allenamento che hai provato e impostare i passaggi di allenamento, il tipo di passo, le informazioni di avviso, il numero di cicli e altre informazioni. Le informazioni verranno sincronizzate con l'orologio dopo la modifica.

Dopo che un elemento di allenamento modello di allenamento è sincronizzato con l'orologio, selezionare l'elemento di allenamento sull'orologio e quindi andare a Formazione> Modello di allenamento per selezionare il modello di allenamento desiderato. Toccare GO per iniziare a utilizzare il modello.

Quando è in uso, l'orologio seguirà il modello modificato e passerà automaticamente alla fase successiva dopo il completamento del contenuto di questa fase.