Perché i dati sul sonno non sono accurati?

Il design del nostro algoritmo è quello di tracciare il movimento durante il sonno durante le ore di sonno tipiche (dalle 18: 00 alle 6: 00) Se stai dormendo al di fuori di un intervallo di ore di sonno tipico, il tracker non registrerà o visualizzerà il tuo sonno. Il rilevamento del sonno si basa principalmente sul "movimento del corpo" + "frequenza cardiaca". Il movimento del corpo si riferisce alle attività fisiche, più specificamente all'attività del polso di indossare cinturino / orologio (quindi potrebbero esserci differenze nei risultati del sonno). Quando il movimento del corpo è piccolo e la frequenza cardiaca è bassa durante il sonno, è considerato un sonno profondo. Il movimento pesante del corpo e l'alta frequenza cardiaca sono considerati un sonno leggero.