Come posso controllare il mio punteggio di prontezza?

1. Vai a Elenco app> Prontezza, attiva tutte le funzionalità per misurare i dati sulla salute.
2. Riceverai il tuo punteggio di prontezza ogni mattina, dopo aver indossato l'orologio per tutto il giorno e la notte.
3. Oltre al punteggio, Readiness fornirà anche l'analisi e l'interpretazione scritta da esperti e i dati dettagliati dello stato di ogni sottovoce. Ti consente di comprendere chiaramente le principali ragioni che influenzano la tua prontezza oggi, le misure per affrontare questo stato e i suggerimenti per il lavoro e il riposo, per il tuo riferimento per regolare la disposizione del giorno successivo.
4. Puoi attivare tempestivamente i consigli sulla salute in Prontezza> Altro> Impostazioni> Suggerimenti sulla prontezza nell'orologio.