Come posso monitorare il mio sonno?

Quando dormi mentre indossi l'orologio, registra automaticamente i dati del sonno. Puoi anche sincronizzare i dati del sonno con l' Zepp app per visualizzare la durata del sonno, le fasi del sonno, il punteggio del sonno e i suggerimenti sul sonno.

Abilita il monitoraggio del sonno assistito per informazioni più accurate sul sonno (fase del sonno REM).

Tieni l'orologio collegato al telefono. Apri l' Zepp app e vai su Profilo> I miei dispositivi> Amazfit Bip 3 Pro> Monitor salute per abilitare il monitoraggio del sonno assistito.