Come fanno le persone a monitorare il sonno diurno?

Per le persone il cui sonno primario si verifica durante il giorno, il programma di sonno può essere regolato al periodo diurno in cui si verifica il sonno. Il dispositivo rileverà il sonno in base al programma di sonno di quel giorno. Se non vengono effettuate impostazioni, il dispositivo rileverà comunque il sonno come pisolini.

Come impostare una pianificazione del sonno: apri l'app Sleep, scorri verso il basso fino all'ultima pagina, vai alle impostazioni di sonno e tocca Sleep Schedule per completare le impostazioni. Quando il telefono e l'orologio sono collegati, puoi anche aprire l' Zepp app e toccare Sleep> Sleep Regularity> Sleep Schedule per completare le impostazioni.