Come posso monitorare il mio sonno?

Se indossi l'orologio mentre dormi, l'orologio registrerà automaticamente le informazioni sul sonno. È possibile visualizzare la durata del sonno, le fasi del sonno, il punteggio del sonno, i pisolini e altre informazioni sul dispositivo. Ulteriori informazioni possono essere visualizzate dopo la sincronizzazione con l' Zepp app.

Abilita il monitoraggio del sonno assistito per informazioni più accurate sul sonno (fase del sonno REM).

Abilita il monitoraggio della qualità della respirazione durante il sonno. Se il sistema rileva che stai indossando il dispositivo durante il sonno, monitorerà automaticamente la qualità della respirazione per aiutarti a comprendere meglio lo stato del sonno.

Come impostare le funzionalità di cui sopra: Apri l'app Sleep, scorri verso il basso fino all'ultima pagina e vai alle impostazioni di sospensione per abilitare o disabilitare le funzionalità di cui sopra. Quando il telefono e l'orologio sono collegati, puoi anche aprire l' Zepp app e andare su Profilo> Amazfit Balance> Monitoraggio della salute per completare le impostazioni.