Comment surveiller mon sommeil?

Si vous portez la montre pendant que vous dormez, la montre enregistrera automatiquement vos informations de sommeil. Vous pouvez afficher la durée du sommeil, les stades de sommeil, le score de sommeil, les siestes et d'autres informations sur l'appareil. Plus d'informations peuvent être consultées après avoir été synchronisées avec l'application Zepp .

Activez la surveillance assistée du sommeil pour des informations plus précises sur le sommeil (phase de sommeil paradoxal).

Activez la surveillance de la qualité de la respiration du sommeil. Si le système détecte que vous portez l'appareil pendant le sommeil, il surveillera automatiquement la qualité de votre respiration pour vous aider à mieux comprendre votre état de sommeil.

Comment définir les fonctionnalités ci-dessus : Ouvrez l'application Sleep, faites glisser votre doigt vers la dernière page et accédez aux paramètres de veille pour activer ou désactiver les fonctionnalités ci-dessus. Lorsque le téléphone et la montre sont connectés, vous pouvez également ouvrir l'application Zepp et accéder à Profil> Amazfit T-Rex 3 Pro 44mm> Moniteur de santé pour terminer les paramètres.