Comment utiliser la fonction Formation?

1) Entraînement par intervalles

La fonction Entraînement par intervalles est disponible pour certains éléments d'entraînement dans Entraînements. Sélectionnez un élément d'entraînement sur la montre, puis accédez à Entraînement> Entraînement par intervalles. Il y a un bouton Modifier sous les détails de l'entraînement. Appuyez dessus pour modifier l'entraînement, le repos et le nombre de boucles. Après l'édition, appuyez sur GO sur la page Entraînement par intervalles pour démarrer l'entraînement par intervalles.

Lors de son utilisation, la montre suivra le modèle modifié et passera automatiquement à l'étape suivante une fois le contenu de cette étape terminé.

2) Modèle de formation

La fonctionnalité Modèle d'entraînement est disponible pour certains éléments d'entraînement dans Entraînements. Cette fonctionnalité peut être modifiée dans l'application Zepp Profil> Amazfit T-Rex 3 Pro> Entraînement> Modèle d'entraînement. Vous pouvez modifier le modèle d'entraînement d'un entraînement que vous avez essayé et définir les étapes d'entraînement, le type d'étape, les informations d'alerte, le nombre de boucles et d'autres informations. Les informations seront synchronisées avec la montre après la modification.

Une fois qu'un modèle d'entraînement d'élément d'entraînement est synchronisé avec votre montre, sélectionnez l'élément d'entraînement sur la montre, puis accédez à Formation> Modèle d'entraînement pour sélectionner le modèle d'entraînement que vous souhaitez. Appuyez sur GO pour commencer à utiliser le modèle.

Lors de son utilisation, la montre suivra le modèle modifié et passera automatiquement à l'étape suivante une fois le contenu de cette étape terminé.