Comment utiliser PAI?

Le PAI est un indicateur personnel qui est calculé dynamiquement en fonction de l'âge, du sexe, de la fréquence cardiaque au repos et d'autres données physiologiques personnelles de chaque individu en combinaison avec les changements de fréquence cardiaque de la personne au cours des 7 derniers jours.

1) Ouvrez l'application Zepp , accédez à Appareil> Amazfit Balance 2> Surveillance de la santé et activez la fréquence cardiaque toute la journée. Il est recommandé d'activer également la détection d'activité pour enregistrer davantage de changements de fréquence cardiaque afin d'augmenter la précision des calculs.

2) Portez la montre tous les jours, et la montre enregistrera automatiquement vos données de fréquence cardiaque pour le calcul. Les activités qui peuvent améliorer la fréquence cardiaque vous aideront à gagner plus de points PAI.

3) Accédez à l'application PAI dans la montre ou à la carte PAI dans l'application Zepp pour afficher les points PAI.