¿Cómo veo el análisis del entrenamiento?

El análisis del entrenamiento incluye carga del entrenamiento, efecto del entrenamiento, tiempo total de recuperación y V̇O₂ máx.
Al final de un entrenamiento, cuando vaya a guardar la información, puede ver el efecto y la carga del entrenamiento, así como su nivel de V̇O₂ máx.. También puede ir a la aplicación Estado del entrenamiento o la tarjeta de acceso directo correspondiente para ver la carga del entrenamiento actual, el tiempo total de recuperación y el nivel de V̇O₂ máx. en cualquier momento.
1: Dado que el análisis del entrenamiento se basa en los datos de frecuencia cardíaca, los entrenamientos que no cuentan con dichos datos no pueden analizarse.
2: VO₂ máx. está disponible solo para entrenamientos de carrera al aire libre. Para obtener valores de VO₂ máx., se recomienda ingresar datos personales correctos en la aplicación y correr al aire libre durante al menos 10 minutos mientras usa el reloj. Además, asegúrese de que su frecuencia cardíaca alcance el 75 % de su frecuencia cardíaca máxima.