¿Cómo uso el inicio rápido?

"Presione el botón SEL en la esfera del reloj para abrir rápidamente una aplicación. La aplicación de entrenamiento se abre de forma predeterminada. Puede ir a Configuración> Preferencias y tocar los botones de acceso directo para configurar otra aplicación que use con frecuencia.

También puede ir a Configuración> Preferencias> Botones de acceso directo> Mantenga pulsado el botón SEL / Mantenga pulsado el botón ARRIBA / Mantenga pulsado el botón ABAJO cambie la aplicación utilizada para un inicio rápido ".