¿Cómo controlan las personas el sueño diurno?

Para las personas cuyo sueño principal ocurre durante el día, el horario de sueño se puede ajustar al período diurno en el que se produce el sueño. El dispositivo detectará el sueño según el horario de sueño de ese día. Si no se realizan ajustes, el dispositivo seguirá detectando el sueño como siestas.

Cómo establecer un horario de sueño: abra la aplicación Sleep, deslice el dedo hacia abajo hasta la última página, vaya a la configuración de sueño y toque Horario de sueño para completar la configuración. Cuando el teléfono y el reloj están conectados, también puede abrir la Zepp aplicación, tocar la esquina superior derecha y tocar Dormir> Regularidad del sueño> Horario de sueño para completar la configuración.