¿Cómo uso la función de entrenamiento?

1) Entrenamiento a intervalos

La función Entrenamiento a intervalos está disponible para algunos elementos de entrenamiento en Entrenamientos. Seleccione un elemento de entrenamiento en el reloj y luego vaya a Entrenamiento> Entrenamiento a intervalos. Hay un botón Editar debajo de los detalles del entrenamiento. Tócalo para editar Entrenamiento, Descanso y Conteo de bucles. Después de editar, toque IR en la página Entrenamiento a intervalos para comenzar el entrenamiento a intervalos.

Cuando esté en uso, el reloj seguirá la plantilla editada y pasará automáticamente a la siguiente etapa después de completar el contenido de esta etapa.

2) Plantilla de entrenamiento

La función Plantilla de entrenamiento está disponible para algunos elementos de entrenamiento en Entrenamientos. Esta función se puede editar en la Zepp aplicación en Perfil> Amazfit Guepardo (Cuadrado)> Entrenamiento> Plantilla de entrenamiento. Puede editar la plantilla de entrenamiento de un entrenamiento que haya probado y establecer los pasos de entrenamiento, el tipo de paso, la información de alerta, el número de bucles y otra información. La información se sincronizará con el reloj después de editar.

Después de que una plantilla de entrenamiento de elementos de entrenamiento esté sincronizada con su reloj, seleccione el elemento de entrenamiento en el reloj y luego vaya a Entrenamiento> Plantilla de entrenamiento para seleccionar la plantilla de entrenamiento que desee. Toque IR para comenzar a usar la plantilla.

Cuando esté en uso, el reloj seguirá la plantilla editada y pasará automáticamente a la siguiente etapa después de completar el contenido de esta etapa.