¿Cómo uso PAI?

PAI es un indicador personal que se calcula dinámicamente en función de la edad, el , la frecuencia cardíaca en reposo y otros datos fisiológicos personales de cada individuo en combinación con la frecuencia cardíaca de la persona cambia en los últimos 7 días.

1) Abra la Zepp aplicación, vaya a Perfil> Amazfit Guepardo (Ronda)> Monitoreo de salud y habilite la frecuencia cardíaca durante todo el día. Se recomienda habilitar también Detección de actividad para registrar más cambios de frecuencia cardíaca para aumentar la precisión del cálculo.

2) Use el reloj todos los días y el reloj registrará automáticamente los datos de su frecuencia cardíaca para el cálculo. Las actividades que pueden mejorar la frecuencia cardíaca te ayudarán a ganar más puntos PAI.

3) Vaya a la aplicación PAI en el reloj o tarjeta PAI en la Zepp aplicación para ver los puntos PAI.