Wie nutze ich die Funktion Intervalltraining?

Diese Funktion ist für einige Workouts verfügbar. Wählen Sie ein Workout-Element auf der Uhr aus und gehen Sie dann zu Training> Intervalltraining. Unter den Trainingsdetails befindet sich eine Schaltfläche Bearbeiten. Tippen Sie darauf, um Training, Ruhe und Loop Count zu bearbeiten. Tippen Sie nach der Bearbeitung auf der Seite Intervalltraining auf GO, um das Intervalltraining zu starten.

Bei der Verwendung folgt die Uhr der bearbeiteten Vorlage und geht automatisch zur nächsten Stufe über, nachdem der Inhalt dieser Stufe abgeschlossen ist.