Wie erreiche ich Aktivitätsziele?

1) Sie haben drei Aktivitätsziele, die Sie pro Tag erreichen müssen. Überprüfen Sie Ihre aktuellen Aktivitätsziele unter Aktivitätsziel> Meine Ziele in der Uhr und ändern Sie die Aktivitätsziele nach Bedarf in Schritte oder verbrannte Kalorien.

2) Wenn Sie die Uhr tragen, zeichnet sie automatisch Ihre Schritte, den Kalorienverbrauch, Stehveranstaltungen und die Lauf- / Gehstrecke auf. Wenn Sie die automatische Herzfrequenzmessung aktivieren oder den Trainingsmodus vor dem Training aktivieren, werden die erzeugten Herzfrequenzdaten zur Berechnung der Fettverbrennungsminuten verwendet.

3) Immer wenn Sie ein Aktivitätsziel für den Tag erreichen, vibriert die Uhr, um Sie daran zu erinnern.