Wie erreiche ich Aktivitätsziele?

1) Sie haben drei Aktivitätsziele, die Sie pro Tag erreichen müssen. Überprüfen Sie Ihre aktuellen Aktivitätsziele unter Aktivität> Mehr> Einstellungen> Zieleinstellungen in der Uhr und ändern Sie die Aktivitätsziele in Schritte oder verbrannte Kalorien, sehen Sie sich die drei Aktivitätszielwerte an (Schritte oder Kalorien, Fettverbrennungszeit, Stehen) und ändern Sie die Zielwerte nach Bedarf.

2) Wenn Sie die Uhr tragen, zeichnet sie automatisch Ihre Schritte, den Kalorienverbrauch, Stehveranstaltungen und die Lauf- / Gehstrecke auf. Wenn Sie die automatische Herzfrequenzmessung aktivieren oder den Trainingsmodus vor dem Training starten, werden die erzeugten Herzfrequenzdaten zur Berechnung der Fettverbrennungsminuten verwendet.

3) Sie können die Fortschrittsbenachrichtigung unter Aktivität> Mehr> Einstellungen> Fortschrittserinnerung in der Uhr aktivieren. Die Uhr benachrichtigt Sie entsprechend dem Fortschritt Ihrer Aktivitätsziele und erinnert Sie jeden Montag an den Aktivitätserfolg der Vorwoche. Sie können auf den Wochenbericht in der Wochenberichtsbenachrichtigung klicken oder ihn unter Aktivität> Mehr> Wochenbericht anzeigen.

4) Die Uhr vibriert, um Sie daran zu erinnern, wenn Sie an einem Tag ein Aktivitätsziel erreicht haben.