Wie nutze ich die Funktion Training?

1) Intervalltraining

Die Funktion Intervalltraining ist für einige Trainingselemente in Workouts verfügbar. Wählen Sie ein Trainingselement auf der Uhr aus und gehen Sie dann zu Training> Intervalltraining. Unter den Trainingsdetails befindet sich eine Schaltfläche Bearbeiten. Tippen Sie darauf, um Training, Ruhe und Schleifenanzahl zu bearbeiten. Tippen Sie nach der Bearbeitung auf der Seite Intervalltraining auf GO, um das Intervalltraining zu starten.

Bei der Verwendung folgt die Uhr der bearbeiteten Vorlage und geht automatisch zur nächsten Stufe über, nachdem der Inhalt dieser Stufe abgeschlossen ist.

2) Trainingsvorlage

Die Funktion Trainingsvorlage ist für einige Trainingselemente in Workouts verfügbar. Diese Funktion kann in der Zepp -App unter Profil> Amazfit Balance > Training> Trainingsvorlage bearbeitet werden. Sie können die Trainingsvorlage eines Workouts, das Sie ausprobiert haben, bearbeiten und die Trainingsschritte, den Schritttyp, die Warninformationen, die Anzahl der Schleifen und andere Informationen festlegen. Die Informationen werden nach der Bearbeitung mit der Uhr synchronisiert.

Nachdem eine Trainingsvorlage mit Ihrer Uhr synchronisiert wurde, wählen Sie das Trainingselement auf der Uhr aus und gehen Sie dann zu Training> Trainingsvorlage, um die gewünschte Trainingsvorlage auszuwählen. Tippen Sie auf GO, um die Vorlage zu verwenden.

Bei der Verwendung folgt die Uhr der bearbeiteten Vorlage und geht automatisch zur nächsten Stufe über, nachdem der Inhalt dieser Stufe abgeschlossen ist.