Was kann ich mit Breathe machen?

1) Es hilft Ihnen, Stress abzubauen, indem es Sie anleitet, langsam und tief zu atmen.

2) Sie finden Breathe in der App-Liste der Uhr.

3) Entspannungsmodus. Unterstützt die Einstellung des Atemrhythmus, Sie können 6 Mal pro Minute bis 8 Mal pro Minute entsprechend Ihrer angenehmen Frequenz wählen.

4) Schlafmodus. Geführte verlängerte Atmung zum Entspannen und Einschlafen.

5) Fokusmodus. Leiten Sie den Geist dazu, sich zu entleeren und sich von Emotionen oder Ereignissen zu lösen, um inneren Frieden zu gewinnen

6) Sie können die Atemerinnerung unter Atmen> Mehr> Einstellungen> Atemerinnerung einstellen.