Wie kann ich meinen Schlaf überwachen?

Wenn Sie die Uhr beim Schlafen tragen, zeichnet sie automatisch Ihre Schlafinformationen auf. Sie können die Schlafdauer, die Schlafphasen, die Schlafbewertung, den Mittagsschlaf und andere Informationen auf dem Gerät anzeigen. Weitere Informationen können nach der Synchronisierung mit der Zepp -App angezeigt werden.

Aktivieren Sie die unterstützte Schlafüberwachung für genauere Schlafinformationen (REM-Schlafphase).

Aktivieren Sie die Überwachung der Schlafatmungsqualität. Wenn das System feststellt, dass Sie das Gerät während des Schlafs tragen, überwacht es automatisch Ihre Atemqualität, damit Sie Ihren Schlafstatus besser verstehen können.

So stellen Sie die oben genannten Funktionen ein: Öffnen Sie die Sleep-App, wischen Sie auf die letzte Seite und gehen Sie zu den Sleep-Einstellungen, um die oben genannten Funktionen zu aktivieren oder zu deaktivieren. Wenn das Telefon und die Uhr verbunden sind, können Sie auch die Zepp -App öffnen und zu Profil> Amazfit Balance > Gesundheitsüberwachung gehen, um die Einstellungen abzuschließen.