Wie kann man die Indikatoren der Trainingsanalyse anzeigen?

Zu den Indikatoren der Trainingsanalyse gehören Trainingsbelastung, Trainingseffekt, volle Erholungszeit, VO₂ Max (maximale Sauerstoffaufnahme) und Echtzeitleistung.

Wenn Sie den Trainingsdatensatz am Ende der Übung speichern, können Sie den Trainingseffekt, die Trainingsbelastung, VO₂ Max und das Echtzeit-Leistungsdiagramm sehen; Sie können auch jederzeit die Trainingsstatus-App oder die entsprechende Shortcut-Karte aufrufen, um die Trainingsbelastung und die volle Erholungszeit und VO₂ Max anzuzeigen.

Anmerkung 1: Die Sportanalyse basiert auf Herzfrequenzdaten, und Sportarten ohne Herzfrequenzdaten können nicht analysiert werden.

Hinweis 2: VO₂ Max wird nur von Outdoor Running und Trakc Run unterstützt. Um VO₂ Max zu erhalten, wird empfohlen, genaue persönliche Informationen in die App einzugeben und die Uhr mindestens 10 Minuten lang beim Laufen im Freien zu tragen, wobei der Herzfrequenzwert 75% der maximalen Herzfrequenz erreicht.

Hinweis 3: Die Echtzeitleistung ist nur beim Laufen im Freien und beim Trakc-Lauf wirksam, und der Hebel muss bei Laufen im Freien / Bahnlauf> Einstellungen> Mehr eingeschaltet sein.